В повседневной жизни мы часто обращаем внимание на внешний вид осветительных приборов, упуская из виду их самые фундаментальные аспекты: срок службы и здоровое освещение.
Поскольку внутреннее освещение не может обеспечить полезные лучи, содержащиеся в естественном солнечном свете, оно может значительно снизить способность организма усваивать кальций и другие питательные вещества. Длительное-искусственное освещение нарушает естественный циркадный ритм организма, что приводит к физиологическим расстройствам, таким как учащенное сердцебиение, стеснение в груди и вялость. Исследования показывают, что во всем мире заметно возросло количество таких проблем, как сухость глаз, головокружение, головные боли, напряжение и усталость, вызванные неподходящим освещением. Для детей и подростков нерациональное освещение стало одним из ключевых факторов, способствующих постоянному росту заболеваемости близорукостью.
Для достижения гармонии, комфорта и благополучия-междусвет и пространство, эксперты выдвинули следующие рекомендации по освещению:
1. Освещение гостиной
Освещение гостиной должно быть многоуровневым, включая общее окружающее освещение, рабочее освещение и акцентное освещение, чтобы создать разнообразную атмосферу для разных сценариев. Освещение обеденной зоны должно быть направлено на обеденный стол, рекомендуется использовать подвесные светильники теплых-тонов с направленным вниз освещением.
2. Учебное освещение
Для общего освещения кабинета подходят потолочные лампы, установленные в центре комнаты. Рекомендуется использовать источники света с высоким индексом цветопередачи и три-люминофорные трубки, которые снижают утомляемость глаз в течение долгих часов работы. Для рабочего освещения в кабинете рекомендуется использовать -безопасные для глаз и энергосберегающие-настольные лампы, которые полностью защищают здоровье глаз благодаря качественному оборудованию.
3. Освещение кухни
Прежде всего, необходима достаточная яркость, особенно в рабочих зонах, где не должно быть теней и бликов. Это обеспечивает безопасность при обращении с ножами и предотвращает случайное травмирование пальцев. Кроме того, частая жарка, варка и готовка на кухне неизбежно приводят к образованию масляных паров и влаги. Поэтому выбранные осветительные приборы должны быть хорошо-герметизированы, легко чиститься и-устойчивы к коррозии.
4. Освещение спальни
Эксперты рекомендуют использовать потолочную лампу в качестве основного источника света, дополненную настенными светильниками, небольшими точечными светильниками, светящимися светильниками или светильниками направленного света в качестве декоративного или акцентного освещения, чтобы уменьшить контраст между яркими и темными областями в помещении. Если у вас есть привычка читать в постели, рекомендуется установить у кровати настольную лампу с регулируемой яркостью, оснащенную энергосберегающими лампами -или галогенными лампами холодных-тонов, чтобы избежать утомления глаз. Кроме того, яркость освещения должна не быть слишком тусклым; Неправда и то, что чем ярче свет, тем лучше.
ссылка: https://www.luxsky-light.com/led-потолочные-lights/
